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遠川凌一大早便被老管家開車送到了排球俱樂部，到達的時候弗斯先生已經在門口等他了。

「日安。弗斯先生。」遠川凌背著背包，體會了一下生命不可承受之重。

「早安，遠川君，今天開始要叫我弗斯教練了。」弗斯·米歇爾笑著說，他在前面引路，將遠川凌帶到了另外一個室內排球館。

這邊是弗斯先生招收學員進行專業排球訓練的地方，環境比主館那邊安靜不少，就是地方小了點，只有兩個球場緊挨在一起。

這會兒球館裡已經有學員在了，基本上都是小學生，正在另幾位助教帶領下做體能訓練。

遠川凌覺得自己有些格格不入。

「以後我們要一起訓練嗎？」他詢問道。

弗斯教練說：「體能訓練統一，但其他的我們單獨進行，以你的學習能力，完全不需要從頭開始學習吧？」

遠川凌點點頭，並不否認自己對排球的熟悉。

最先開始也是最基礎的事體能鍛鍊，遠川凌既然決定了練習排球就一定會認真對待，他按照計劃表進行訓練，結束後差點癱在場上。

遠川凌體力差的問題也完全暴露出來了，他和參加訓練的小學生勉強在同一水平線上。

看到訓練結果的弗斯先生又喜又憂，喜的是遠川凌並不像御影玲王說的那樣排斥體能訓練。

憂的是，體能是個需要通過鍛鍊緩慢增長的東西，沒辦法一蹴而就，而體力不足就會影響到遠川凌在球技上的訓練。

他對遠川凌十足的和善：「稍微休息一下，我們來嘗試一下接發球訓練。」

遠川凌點了點頭，一邊做按摩放鬆肌肉，一邊恢復體力。

二十分鐘後他站在了球場邊。

弗斯教練站在對場，一名助教負責給遠川凌拋球。

「先試五個發球，用你最喜歡的方式就好。」弗斯教練說道。

遠川凌長吁一口氣，將排球在手裡轉了一圈。

最喜歡的發球方式，果然還是及川徹最拿手的跳發。

未來成為世界級二傳手的及川徹，綜合素質領先絕大部分球員，對方在發球上的能力甚至不遜色於很多暴力主攻手。

但是跳發之所以具有殺傷力，就得益於發球者的力量、動作、技術。

現在的遠川凌沒辦法復刻出及川徹的完美跳發。

遠川凌選擇簡單發了兩個飄球，動作有些生疏，中規中矩，沒什麼亮眼的地方，隨後他又忍不住在腦海里回憶及川徹站在底線跳發的情景。

他拍了拍手裡的排球，稍稍往後退了幾步。

不得了，拿到排球之後滿腦子都是及川徹在球場上的身影，讓他忍不住想嘗試。

拋球，助跑，起跳，稍稍有些變形的動作和偏移的擊球點讓這球完美的按在了底線外。